Сьогодні Україна перейшла на літній час

31.03.2013 | 10:01
222

О 3:00 в Україні одразу стало 4:00 ранку. 

Та попри перехід на літній час, після ночі українців "зустріне" все ще здебільшого зимова погода.

Медики нарікають, що цьогорічна зміна часу лише засмутить людей, виснажених негодою. "Враховуючи, що тривала зима, важка соціально-економічна ситуація, звісно, це виснажує і люди втомлені", - констатує психолог Юрій Калашніков. 

Фахівець радить лікувати поганий настрій добрими вчинками, здоровим сном, слуханням гарної музики та відвіданням концертів.

 Гірше людям із чітким розпорядком дня. Вони чутливі до кожної хвилини. Їм переходити на новий графік варто заздалегідь і поступово. Це стосується і випадків із прийомом ліків. Таким пацієнтам лікарі радять переходити на "новий час" у кілька етапів, зміщуючи час вживання медикаментів не більше, ніж на 15-20 хвилин. 

Найгірше ж за такої ситуації тим, хто має серцево-судинні хвороби. Лікарі таким радять частіше бувати на свіжому повітрі, стежити за збалансованим харчуванням, а за потреби пити заспокійливий чай. 

Діти та здорові дорослі майже не відчують змін. Тим більше, у вихідні спати можна трошки довше. Загалом для адаптації до нового часу медики відводять 2 тижня. І пояснюють, що стрес для організму провокує надмірну дратівливість та втому людей.
Підготовлено за інформацією ТСН.

21.02.2019 13:29
22-pічний чоловік, ймовірно, здійснив понaд 50 кpaдіжок нa сільськогосподapському підпpиємстві ТДВ "Колос". Про це інформує "Aкулa" з посилaнням нa офіційну стоpінку Виконaвчого комітету...
21.02.2019 13:00
В обласному центрі знайшли собаку породи "хаскі", яку майже до смерті заморили голодом, а потім винесли помирати в посадку.Про це повідомляють в Організації захисту тварин "Бім", передає...
21.02.2019 12:29
Міськa рaдa Кропивницького плaнує нaдaти ТОВ "Кіровогрaдський зaвод будівельних мaтеріaлів № 1" дозвіл нa розроблення проекту землеустрою щодо відведення земельної ділянки по вул. Aджaмській...
21.02.2019 12:00
Прокурaтурa спільно зі співробітникaми ГУ ДФС в Полтaвській облaсті у рaмкaх розслідувaння кримінaльного провaдження зa фaктом незaконного виготовлення лікеро-горілчaних виробів провелa...
21.02.2019 11:39
Вчора, 20 лютого, в aктовому зaлі ЦДПУ імені В. Винниченкa відбулaся конференція трудового колективу, головним питaнням якої був звіт ректорa про результaти виконaння контрaкту зa 2018 рік.Про ...