Сьогодні Україна перейшла на літній час

31.03.2013 | 10:01
334

О 3:00 в Україні одразу стало 4:00 ранку. 

Та попри перехід на літній час, після ночі українців "зустріне" все ще здебільшого зимова погода.

Медики нарікають, що цьогорічна зміна часу лише засмутить людей, виснажених негодою. "Враховуючи, що тривала зима, важка соціально-економічна ситуація, звісно, це виснажує і люди втомлені", - констатує психолог Юрій Калашніков. 

Фахівець радить лікувати поганий настрій добрими вчинками, здоровим сном, слуханням гарної музики та відвіданням концертів.

 Гірше людям із чітким розпорядком дня. Вони чутливі до кожної хвилини. Їм переходити на новий графік варто заздалегідь і поступово. Це стосується і випадків із прийомом ліків. Таким пацієнтам лікарі радять переходити на "новий час" у кілька етапів, зміщуючи час вживання медикаментів не більше, ніж на 15-20 хвилин. 

Найгірше ж за такої ситуації тим, хто має серцево-судинні хвороби. Лікарі таким радять частіше бувати на свіжому повітрі, стежити за збалансованим харчуванням, а за потреби пити заспокійливий чай. 

Діти та здорові дорослі майже не відчують змін. Тим більше, у вихідні спати можна трошки довше. Загалом для адаптації до нового часу медики відводять 2 тижня. І пояснюють, що стрес для організму провокує надмірну дратівливість та втому людей.
Підготовлено за інформацією ТСН.

20.02.2020 18:00
Ваш час обмежений, не витрачайте його, проживаючи чуже життя. Не попадайтеся на гачок віровчення, яке існує на уявленнях інших людей. Не дозволяйте поглядам інших заглушати свій власний внутрішній...
20.02.2020 17:33
В Олександрії мати викликала поліцію, бо її син вчиняє домашнєє насильство.Про це інфоомує "Голос Громади", передає "Акула".Правоохоронці прибули на виклик та провели бесіду з дебоширом.На місці...
20.02.2020 17:00
За втручання прокуратури Кіровоградщини до державної власності повернуто земельні ділянки водного фонду вартістю майже 7 млн грн.Про це інформує прес-служба прокуратури області, передає "Акула". ...
20.02.2020 16:31
В Олександрії затримали чоловіка, який вчинив стрілянину посеред білого дня.Про це інформує "Голос Громади", передає "Акула".В поліцію про стрілянину в одному з мікрорайонів міста повідомили місцеві...
20.02.2020 16:00
У Кропивницькому рятувальники та поліцейські провели спільний рейд "Не перешкоджай! Я рятую твоє життя!".Про це "Акулі" повідомили в прес-службі Управління ДСНС області. Варто кожному, хто часом...