АКУЛА MEDIA

Сьогодні Україна перейшла на літній час

31.03.2013 | 10:01
169

О 3:00 в Україні одразу стало 4:00 ранку. 

Та попри перехід на літній час, після ночі українців "зустріне" все ще здебільшого зимова погода.

Медики нарікають, що цьогорічна зміна часу лише засмутить людей, виснажених негодою. "Враховуючи, що тривала зима, важка соціально-економічна ситуація, звісно, це виснажує і люди втомлені", - констатує психолог Юрій Калашніков. 

Фахівець радить лікувати поганий настрій добрими вчинками, здоровим сном, слуханням гарної музики та відвіданням концертів.

 Гірше людям із чітким розпорядком дня. Вони чутливі до кожної хвилини. Їм переходити на новий графік варто заздалегідь і поступово. Це стосується і випадків із прийомом ліків. Таким пацієнтам лікарі радять переходити на "новий час" у кілька етапів, зміщуючи час вживання медикаментів не більше, ніж на 15-20 хвилин. 

Найгірше ж за такої ситуації тим, хто має серцево-судинні хвороби. Лікарі таким радять частіше бувати на свіжому повітрі, стежити за збалансованим харчуванням, а за потреби пити заспокійливий чай. 

Діти та здорові дорослі майже не відчують змін. Тим більше, у вихідні спати можна трошки довше. Загалом для адаптації до нового часу медики відводять 2 тижня. І пояснюють, що стрес для організму провокує надмірну дратівливість та втому людей.
Підготовлено за інформацією ТСН.


21.07.2017 18:00
Нібитo звичайна п’ятниця. Хoча п’ятниця – це вже привід для радoсті і мoже навіть святкувань, адже пoпереду вихідні: час для висипань, байдикувань чи навпаки вирішення цілoгo списку oсoбистих ...
21.07.2017 17:30
У п'ятницю, 21 липня, Націoнальний банк України (НБУ) встанoвив oфіційний курс гривні дo американськoгo дoлара на рівні 25,92/$. Прo це пoвідoмляє НБУ, передає "Акула". Таким чинoм, ...
21.07.2017 17:00
Дуже активна, непoсидюча і дoпитлива Юлія не уявляє себе без якoгoсь діла. Вoна дуже пoлюбляє рoбити різні вирoби, і присвячує їм весь свій вільний час. Юлія oбoжнює прoвoдити свій час за...
21.07.2017 16:30
Мешканці Кропивницького надають перевагу оренді одно- та двокімнатних квартир у новобудовах і будинках старого житлового фонду. За оренди клієнти готові віддати від 2 000 до 5 000 гривень у ...
21.07.2017 16:09
Патрульні пoліцейські міста Крoпивницький виявили вoдія, вміст алкoгoлю у крoві якoгo у 19 раз перевищував дoпустиму нoрму. Прo це пoвідoмляє прес-служба Нацпoліції на свoїй стoрінці у Фейсбук,...