Сьогодні Україна перейшла на літній час

31.03.2013 | 10:01
167

О 3:00 в Україні одразу стало 4:00 ранку. 

Та попри перехід на літній час, після ночі українців "зустріне" все ще здебільшого зимова погода.

Медики нарікають, що цьогорічна зміна часу лише засмутить людей, виснажених негодою. "Враховуючи, що тривала зима, важка соціально-економічна ситуація, звісно, це виснажує і люди втомлені", - констатує психолог Юрій Калашніков. 

Фахівець радить лікувати поганий настрій добрими вчинками, здоровим сном, слуханням гарної музики та відвіданням концертів.

 Гірше людям із чітким розпорядком дня. Вони чутливі до кожної хвилини. Їм переходити на новий графік варто заздалегідь і поступово. Це стосується і випадків із прийомом ліків. Таким пацієнтам лікарі радять переходити на "новий час" у кілька етапів, зміщуючи час вживання медикаментів не більше, ніж на 15-20 хвилин. 

Найгірше ж за такої ситуації тим, хто має серцево-судинні хвороби. Лікарі таким радять частіше бувати на свіжому повітрі, стежити за збалансованим харчуванням, а за потреби пити заспокійливий чай. 

Діти та здорові дорослі майже не відчують змін. Тим більше, у вихідні спати можна трошки довше. Загалом для адаптації до нового часу медики відводять 2 тижня. І пояснюють, що стрес для організму провокує надмірну дратівливість та втому людей.
Підготовлено за інформацією ТСН.


27.06.2017 16:30
У худoжній галереї «Єлисаветград» відкрилася незвичайна виставка. Цьoгo разу це фoтo. Пару десятків рoків тoму вoни були рoбoчими репoртерськими знімками фoтoкoреспoндента Василя Кoвпака....
27.06.2017 16:27
Депутати міськради не підтримали кoлективний прoект рішення “Прo прoведення дoпoрoгoвих закупівель“. Під час сесійнoгo засідання депутат міськoї ради від партії “Самoпoміч“ Вoлoдимир Смірнoв...
27.06.2017 16:17
Через атаку хакерів найбільша українська кoмпанія експрес-дoставки Нoва пoшта тимчасoвo не мoже oбслугoвувати клієнтів. Прo це пoвідoмила прес-служба Нoвoї пoшти у Facebook, передає...
27.06.2017 16:00
У Кіровоградській області збільшиться вартість квитків для пасажирів приміських потягів. Нововведення стосується також Черкащини.  Про це інформує «Акула» з посиланням на «Слово і діло». ...
27.06.2017 15:52
Депутати міськoї ради підтримали Прoект рішення прo рекoнструкцію діючoї кoтельні та тепл oвих мереж від неї у селищі Нoвoму з пoправками планoвo-бюджетнoї кoмісії. Як пoвідoмляє «Акула»,...