Сьогодні Україна перейшла на літній час

31.03.2013 | 10:01
213

О 3:00 в Україні одразу стало 4:00 ранку. 

Та попри перехід на літній час, після ночі українців "зустріне" все ще здебільшого зимова погода.

Медики нарікають, що цьогорічна зміна часу лише засмутить людей, виснажених негодою. "Враховуючи, що тривала зима, важка соціально-економічна ситуація, звісно, це виснажує і люди втомлені", - констатує психолог Юрій Калашніков. 

Фахівець радить лікувати поганий настрій добрими вчинками, здоровим сном, слуханням гарної музики та відвіданням концертів.

 Гірше людям із чітким розпорядком дня. Вони чутливі до кожної хвилини. Їм переходити на новий графік варто заздалегідь і поступово. Це стосується і випадків із прийомом ліків. Таким пацієнтам лікарі радять переходити на "новий час" у кілька етапів, зміщуючи час вживання медикаментів не більше, ніж на 15-20 хвилин. 

Найгірше ж за такої ситуації тим, хто має серцево-судинні хвороби. Лікарі таким радять частіше бувати на свіжому повітрі, стежити за збалансованим харчуванням, а за потреби пити заспокійливий чай. 

Діти та здорові дорослі майже не відчують змін. Тим більше, у вихідні спати можна трошки довше. Загалом для адаптації до нового часу медики відводять 2 тижня. І пояснюють, що стрес для організму провокує надмірну дратівливість та втому людей.
Підготовлено за інформацією ТСН.

13.12.2018 10:29
Нa четвер, 13 грудня, Нaціонaльний бaнк Укрaїни (НБУ) встaновив офіційний курс гривні до aмерикaнського долaрa нa рівні 27,8 грн / $. Про це повідомляє НБУ, передає "Акула". У порівнянні з...
13.12.2018 10:00
Кропивницькі спортсмени стaли срібними призерaми чемпіонaту Укрaїни з висотного aльпінізму.Про це йдеться на сайті міської ради Кропи вницького, передає "Акула". По зaвершенню aльпіністського...
13.12.2018 09:45
12 грудня, російські окупaційні військa сім рaзів порушили режим припинення вогню. Противник продовжує зaстосувaння озброєння, зaбороненого Мінськими угодaми.Про це інформує прес-служба ООС,...
13.12.2018 09:26
На Кіровоградщині облавтодор працює цілодобово, щоб дороги області були безпечними.Про це "Акулі" повідомили в прес-службі САД області.Протягом ночі нa очищенні доріг від снігу тa снігової кaші нa...
13.12.2018 09:00
Інспектори роти тaктико-оперaтивного реaгувaння (ТОР) отримaли виклик про те, що один з мешкaнеців бaгaтоповерхівки мaє при собі вибухову речовину. Про це інформує "Наша Знам’янщина", передає...