Сьогодні Україна перейшла на літній час

31.03.2013 | 10:01
369

О 3:00 в Україні одразу стало 4:00 ранку. 

Та попри перехід на літній час, після ночі українців "зустріне" все ще здебільшого зимова погода.

Медики нарікають, що цьогорічна зміна часу лише засмутить людей, виснажених негодою. "Враховуючи, що тривала зима, важка соціально-економічна ситуація, звісно, це виснажує і люди втомлені", - констатує психолог Юрій Калашніков. 

Фахівець радить лікувати поганий настрій добрими вчинками, здоровим сном, слуханням гарної музики та відвіданням концертів.

 Гірше людям із чітким розпорядком дня. Вони чутливі до кожної хвилини. Їм переходити на новий графік варто заздалегідь і поступово. Це стосується і випадків із прийомом ліків. Таким пацієнтам лікарі радять переходити на "новий час" у кілька етапів, зміщуючи час вживання медикаментів не більше, ніж на 15-20 хвилин. 

Найгірше ж за такої ситуації тим, хто має серцево-судинні хвороби. Лікарі таким радять частіше бувати на свіжому повітрі, стежити за збалансованим харчуванням, а за потреби пити заспокійливий чай. 

Діти та здорові дорослі майже не відчують змін. Тим більше, у вихідні спати можна трошки довше. Загалом для адаптації до нового часу медики відводять 2 тижня. І пояснюють, що стрес для організму провокує надмірну дратівливість та втому людей.
Підготовлено за інформацією ТСН.

11.07.2020 12:59
У лабoратoрії oбласнoї лікарні у Крoпивницькoму прoвoдять тестування на виявлення антитіл дo кoрoнавіруса. Їх вирoбляє імунна система людини після хвoрoби – рoзпoвів лікар-імунoлoг Анатoлій...
11.07.2020 10:46
Ситуацію з закриттям дитячoгo садка в селищі Пантаївка Oлександрійськoгo райoну вдалoсь вирішити. Прo це пoвідoмив керівник управління oсвіти й науки OДА Вoлoдимир Табoранський сьoгoдні,...
11.07.2020 07:07
10 липня збрoйні фoрмування Рoсійськoї Федерації 17 разів пoрушили режим припинення вoгню.Про це поінформувала прес-служба ООС, передає "Акула". Підрoзділи Oб’єднаних сил впевненo стримували...
10.07.2020 18:00
Рoбoтoдавці Кірoвoградщини прoпoнують пoнад 50 вакансій з наданням житла.Про це "Акулі" повідомили в обласному центрі зайнятості. У центрах зайнятoсті Кірoвoградщини зареєстрoванo 51 вакансію...
10.07.2020 17:00
Сьoгoдні, 10 липня, у міській раді Крoпивницькoгo відбулoсь перше засідання рoбoчoї групи з питань підгoтoвки та прoведення Міжнарoднoї агрoпрoмислoвoї виставки “АгрoЕкспo-2020” .Про це...