АКУЛА MEDIA

Сьогодні Україна перейшла на літній час

31.03.2013 | 10:01
172

О 3:00 в Україні одразу стало 4:00 ранку. 

Та попри перехід на літній час, після ночі українців "зустріне" все ще здебільшого зимова погода.

Медики нарікають, що цьогорічна зміна часу лише засмутить людей, виснажених негодою. "Враховуючи, що тривала зима, важка соціально-економічна ситуація, звісно, це виснажує і люди втомлені", - констатує психолог Юрій Калашніков. 

Фахівець радить лікувати поганий настрій добрими вчинками, здоровим сном, слуханням гарної музики та відвіданням концертів.

 Гірше людям із чітким розпорядком дня. Вони чутливі до кожної хвилини. Їм переходити на новий графік варто заздалегідь і поступово. Це стосується і випадків із прийомом ліків. Таким пацієнтам лікарі радять переходити на "новий час" у кілька етапів, зміщуючи час вживання медикаментів не більше, ніж на 15-20 хвилин. 

Найгірше ж за такої ситуації тим, хто має серцево-судинні хвороби. Лікарі таким радять частіше бувати на свіжому повітрі, стежити за збалансованим харчуванням, а за потреби пити заспокійливий чай. 

Діти та здорові дорослі майже не відчують змін. Тим більше, у вихідні спати можна трошки довше. Загалом для адаптації до нового часу медики відводять 2 тижня. І пояснюють, що стрес для організму провокує надмірну дратівливість та втому людей.
Підготовлено за інформацією ТСН.


23.09.2017 14:54
Олександрiйський суд 15 вересня зачитав вирок двом неповнолiтнiм олександрiйцям, якi пограбували неповнолiтню. Про це повiдомляє Моя Олександрiя, посилаючись на даннi в єдиному реєстрi судових...
23.09.2017 14:00
Вакантною є посада головного спецiалiста з питань захисту державних таємниць Кiровоградської мiсцевої прокуратури Кiровоградської областi ( категорiя В). Про це повідомляється на сайті прокуратури...
23.09.2017 13:00
Про це повідомляє  УДСНС у Кіровоградській області, передає «Акула». За повідомленням Кіровоградського обласного центру з гідрометеорології, 23 вересня по місту Кропивницький та області...
23.09.2017 12:00
Спецiалiстами вiддiлiв Держгеокадастру в районах Кiровоградської областi направлено на погодження до iнших областей 10604 проекти землеустрою, з них опрацьовано 10291 проект, знаходиться на...
23.09.2017 11:00
Поблизу села Розумiвки Олександрiвського району сьогоднi урочисто вiдкрили Всеукраїнський табiр "Розумiвка – Холодний Яр. Повстанськi стежки Чорного Ворона". Про це повiдомляється на сайтi...