Сьогодні Україна перейшла на літній час

31.03.2013 | 10:01
266

О 3:00 в Україні одразу стало 4:00 ранку. 

Та попри перехід на літній час, після ночі українців "зустріне" все ще здебільшого зимова погода.

Медики нарікають, що цьогорічна зміна часу лише засмутить людей, виснажених негодою. "Враховуючи, що тривала зима, важка соціально-економічна ситуація, звісно, це виснажує і люди втомлені", - констатує психолог Юрій Калашніков. 

Фахівець радить лікувати поганий настрій добрими вчинками, здоровим сном, слуханням гарної музики та відвіданням концертів.

 Гірше людям із чітким розпорядком дня. Вони чутливі до кожної хвилини. Їм переходити на новий графік варто заздалегідь і поступово. Це стосується і випадків із прийомом ліків. Таким пацієнтам лікарі радять переходити на "новий час" у кілька етапів, зміщуючи час вживання медикаментів не більше, ніж на 15-20 хвилин. 

Найгірше ж за такої ситуації тим, хто має серцево-судинні хвороби. Лікарі таким радять частіше бувати на свіжому повітрі, стежити за збалансованим харчуванням, а за потреби пити заспокійливий чай. 

Діти та здорові дорослі майже не відчують змін. Тим більше, у вихідні спати можна трошки довше. Загалом для адаптації до нового часу медики відводять 2 тижня. І пояснюють, що стрес для організму провокує надмірну дратівливість та втому людей.
Підготовлено за інформацією ТСН.

17.07.2019 12:23
Нa площі Героїв Мaйдaну відбулася aкція "Мовa - об'єднує". Про це в сюжеті UA Кропивницький, передає "Акула".У рукaх люди тримaли повітряні кульки тa брaслети з нaзвою aкції. Зa словaми її...
17.07.2019 11:42
Служити Бaтьківщині – його покликaння: в Олексaндрії aтовець повернувся до лaв ЗСУ.Про це "Акулі" повідомили в обласному центрі зайнятості.У центрaх зaйнятості Кіровогрaдщини ...
17.07.2019 11:09
Завтра, 18 липня, водопостaчaння нa Новомиколaївці тa Ковaлівці у Кропивницькому буде тимчaсово відключене Про це повідомили в міській раді, передає "Акула". В обласному центрі буде...
17.07.2019 10:38
Вчорa близько 22.30 нa вулиці Сaдовa зa порушення прaвил дорожнього руху нaряд пaтрульної поліції зупинив aвтомобіль ВAЗ, у водія якого були ознaки сп’яніння тa не було при собі документів нa...
17.07.2019 10:30
У Благовіщенському районі рятувaльники зaлучaлись нa ліквідaцію нaслідків ДТП.Про це "Акулі" повідомили в прес-службі У ДСНС області. 16 липня о 06:30 до Служби порятунку "101" нaдійшло ...